การเตรียมตัวไปปฎิบัติธรรม ช่วงเทศกาล หรือวันหยุดาวๆ เราก็ไปหาชาร์ตแบต ทำจิตทำใจให้สงบ สบายอกสบายใจ เข้าหาทางธรรม บางทีเคยคิดนะคะเราจะไปปฎิบัติธรรมที่ไหนดี ไปทำบุญที่ไหนดี อยากไป 2 วัน สามคืน หรืออยากไปแค่เสาร์อาทิตย์ หรืออยากไป เช้าเย็นกลับไปสวดมนต์อย่างเดียว  แล้วไปปฎิบัติธรรมต้องเตรียมตัวอะไรบ้าง ที่วัดมีอะไรให้ไหม ขั้นตอนการปฎิบัติธรรมอย่างไร หาชุดขาว ชุดปฎิบัติธรรม ชุดถือศีล ชุดวิปัสสะนาที่ไหน เพราะไม่ค่อยมีเวลาไปเดินหา ทำงานๆ กลับมืดกลับค่ำ เสาร์อาทิตย์ก็เพลียร่าง ซักผ้าทำงานบ้านก็หมดเวลาแล้ว บทความนี้เราขอแนะนำวัดที่ไม่ไกลกรุงเทพกันก่อนนะคะ มีที่ไหนบ้าง และขอเป็นสะพานบุญในการจัดหาชุดขาวปฎิบัติธรรม และอาสนะ รองนั่งสมาธิ เบาะรองนั่ง เพื่อไปทำบุญถวายวัดกัน 

ทางร้านต่อบุญ 2559 มีจัดจำหน่ายชุดขาวดังนี้ 

1.ชุด set ชุดขาวปฎิบัติธรรม (เสื้อ+ผ้าถุง) เหมาะสำหรับชุดปฎิบัติธรรมผู้หญิงใส่เป็นงานเรียบร้อยปราณีตมาก เนื้อผ้าดี ไม่บาง ผ้าโทรเรเกรดA  ใส่ไม่ร้อน ระบายอากาศดี เป็นเสื้อสามส่วนออกแบบรูปทรงใส่สบาย ผ้าถุงใส่ง่ายไม่ต้องกังวล เพราะตัดเย็บออกมาแบบมีสายรัด ที่ขอบผ้าถุง ไม่ต้องหาเข็มขัด สะดวก ใส่สวยเรียบร้อย ข้อดีจะใส่สวยกว่าแบบผ้าถุงขอบยางเอวสำเร็จ รับประกันความพึงพอใจ มีลูกค้าซื้อแล้วบอกต่อแนะนำ หรือกลับมาสั่งซื้ออีก 

2. ชุดset 2 (เสือพร้อมกางเกง) เป็นชุดขาวปฎิบัติธรรมประกอบด้วยเสื้อ แขนสั้น และกางเกง ใส่ได้ทั้งพ่อขาว แม่ขาว หรือได้ทั้งชายหญิง มีตั้งแต่ Size S M L XL  2XL เหมาะใส่ถือศีลกินเจ ปฎิบัติธรรมที่วัด หรือใส่สวดมนต์ที่บ้านหน้าหิ้งพระ รับประกันเนื้อผ้าสีขาวสวย ผ้าเนื้อดี โทรเรเกรดA ใส่สบาย ระบายความร้อนได้ดี  ราคาไม่แพง 

3 ชุดset 3 (สำหรับเด็กประถม)เป็นชุดขาวปฎิบัติธรรม ประกอบด้วยเสื้อ และกางเกงเด็ก มีตั้งแต่ Size S M X XL 2XL เหมาะใส่สำหรับเด็ก หาซื้อให้ลูกให้หลานปลูกฝังเด็กๆเข้าวัด 

4. ชุด set 4 (สำหรับเด็กอนุบาล) เป็นชุดขาวปฎิบัติธรรม ประกอบด้วยเสื้อ และกางเกงเด็ก มีตั้งแต่ Size S M X XL 2XL เหมาะใส่สำหรับเด็ก หาซื้อให้ลูกให้หลานปลูกฝังเด็กๆเข้าวัด 

ุ5. เสื้อขาวแขนสั้น (ปฎิบัติธรรม) สามารถซื้อแยกเฉพาะเสื้อขาวปฎิบัติธรรมอย่างเดียวก็ได้ เผื่อใครเคยมีชุดขาว ชุดไปวัด อยู่บ้างแล้ว หาซื้อเพิ่มเติม เพื่อไปปฎิบัติธรรม ทางร้านต่อบุญ 2559  ก็มีขายจ้า  ุุ

6.กางเกงขาว (ปฎิบัติธรรม)  สามารถซื้อแยกเฉพาะกางเกง ขาวปฎิบัติธรรมอย่างเดียวก็ได้ เผื่อใครเคยมีชุดขาว ชุดไปวัด อยู่บ้างแล้ว หาซื้อเพิ่มเติม เพื่อไปปฎิบัติธรรม ทางร้านต่อบุญ 2559

ึ7.เสื้อแขนสามส่วน (ปฎิบัติธรรม) เหมาะสำหรับเสื้อขาวผู้หญิงใช้ปฎิบัติธรรม เป็นผ้าโทรเรอย่างดี ใส่สบายไม่บาง  

8.ผ้าถุงปฎิบัติธรรม (ปฎิบัติธรรม) เหมาะสำหรับผู้หญิง ใส่ปฎิบัติธรรมเข้าวัด เป็นผ้าถุงผ้าเนื้อดีไม่บาง เกรดA ใส่ง่ายมีสายรัดเย็บติดขอบผ้าถุง 

เบาะรองนั่งสมาธิ ทางร้านต่อบุญ ขอนำเสนอ มีจัดจำหน่าย 2 แบบ แบบผ้าถอดซักได้ กับ แบบหนังเทียม ทำความสะอาดง่าย ใช้ทนนาน 

1.เบาะรองนั่งสมาธิ แบบผ้า มีซิบถอดซักได้ ขนาด 60x60 cm เบาะนั่งสมาธิหุ้มปลอกใช้ผ้าเวสท์ปอยส์หนาอย่างดี มีซิบอย่างดี นั่งแล้วนิ่มสบาย ไม่แข็งจนเกินไป    อัดด้วยผ้ากั้นความร้อนแผ่นอย่างแน่น ข้อดี น้ำหนักเบา สามารถพับใส่ถุงได้  พกพาไปไหนมาไหนเคลื่อนย้ายได้สะดวก 

2.เบาะรองนั่งสมาธิ เบาะนั่งสมาธิ หนังเทียม ขนาด 60x60 cm หนา 1.5 นิ้ว เป็นเบาะนั่งสมาธิข้างในเป็นฟองน้ำอัดแน่นอย่างดี นั่งไม่ยุบ ยวบยาบ รองรับคนน้ำหนักมาได้เลยทีเดียว  ปลอกหุ้มด้วยหนังเทียมอย่างดี  ทำความสะอาดง่ายไม่จำเป็นต้องถอดซักแต่อย่างใด ข้อดีคืออายุการใช้งานนานมาก  ด้วยความหนาของเบาะนั่งสบายไม่เกิดการกดทับ มีซิปให้ด้วย เผื่อฟองน้ำเสื่อมสภาพไปการเวลา เราก็สามารถซื้อฟองน้ำมาเปลี่ยนได้  ข้อด้อย คือ จะถือหรือพกพาเบาะรองนั่งสมาธิ ติดตามตัวตลอดก็ไม่คล่องตัวนัก เหมาะซื้อไว้ถวายวัด ซื้อนั่งสมาธิสวดมนต์ที่บ้าน แต่ไม่ใช่ว่าจะไม่สามารถพกพกติดตัวไปไหนไม่ได้เลย แต่อาจจะไม่คล่องตัวเท่านั้นเอง

3.เบาะรองนั่งสมาธิ เบาะนั่งสมาธิ หนังเทียม ขนาด 60x60 cm หนา 1 นิ้ว เป็นความหนาที่นิยมซื้อไปนั่งถวายพระ ถวายวัด ตามวัดทั่วไป ไม่หนาจนเกินไป  เป็นเบาะนั่งสมาธิข้างในเป็นฟองน้ำอัดแน่นอย่างดี นั่งไม่ยุบ ยวบยาบ รองรับคนน้ำหนักมาได้เลยทีเดียว  ปลอกหุ้มด้วยหนังเทียมอย่างดี  ทำความสะอาดง่ายไม่จำเป็นต้องถอดซักแต่อย่างใด

4.เบาะนอน อาสนะ พระสงฆ์ เบาะรองนั่่ง คาดไม่ถึง เป็นอึกหนึ่งปัจจัย ที่ไม่ค่อยมีคนซื้อถวาพระสงฆ์กันเท่าไหร่ ทางร้านขอเป็นต่อบุญ ให้ท่านคะ

     ทุกวันนี้ชีวิตในเมืองกรุงเร่งรีบและแสนจะวุ่นวาย...ว่าไหมคะเพื่อน ๆ หลายคนตกอยู่ในภาวะตึงเครียด เบื่อหน่าย เหนื่อยล้า วิตกกังวล คิดมาก ฯลฯ ลองถามตัวเองกันสิว่าเข้าข่ายอาการเหล่านี้กันหรือเปล่า ? ซึ่งใครที่กำลังอ่านอยู่แล้วค้นพบว่าตัวเองกำลังตกอยู่ในภาวะดังกล่าวไม่ต้องกังวลไปค่ะเพราะวันนี้กระปุกดอทคอมมีทางออกดี ๆ มานำเสนอ นั่นก็คือ "ปฏิบัติธรรม" โดยเรามี 16 สถานที่ปฏิบัติธรรมดี ๆ สำหรับฝึกจิตสงบใจในเมืองกรุงมาฝาก เอ้า ! ใครที่กำลังมองหาอยู่พอดีคลิกเลย...

1. เสถียรธรรมสถาน

          สถานที่ปฏิบัติธรรมชื่อดังที่เป็นชุมชนแห่งการเรียนรู้ เป็นโอเอซิสธรรมกลางกรุง ร่มรื่น สงบเงียบ สงบเย็น โดยมี แม่ชีศันสนีย์ เสถียรสุต เป็นผู้ก่อตั้ง และมีแนวการปฏิบัติสติปัฏฐาน 4 และอานาปานสติภาวนา ซึ่งเหมาะสำหรับสาธุชนทุกท่านที่ต้องการปฏิบัติธรรมและฝึกฝนเรียนรู้
 
          ที่อยู่ : 23 ซอยวัชรพล ถนนรามอินทรา 55 แขวงท่าแร้ง เขตบางเขน กรุงเทพมหานคร 10230  
          โทรศัพท์ :  0 2519 1119, 0 2510 6697, 09 1831 2294
          เว็บไซต์ : www.sdsweb.org และ เฟซบุ๊ก เสถียรธรรมสถาน Sathira Dhammasathan
 
2. วัดปทุมวนาราม ราชวรวิหาร

          เป็นวัดที่มีบริเวณโดยรอบร่มรื่น เงียบสงบ ตกแต่งด้วยต้นไม้น้อยใหญ่อย่างสวยงาม เหมาะแก่การปฏิบัติธรรมเจริญภาวนา ซึ่งมี พระราชพิพัฒนาทร (หลวงพ่อถาวร จิตฺตถาวโร) เป็นวิปัสสนาจารย์ มีแนวการปฏิบัติตามแนวหลวงปู่เสาร์-หลวงปู่มั่น และมีการภาวนา "พุทโธ" โดยจะนั่งปฏิบัติในศาลาพระราชศรัทธา มีอาสนะและผ้าคลุมตักบริการให้พร้อม
 
          ที่อยู่ : ถนนพระราม 1 แขวงวังใหม่ เขตปทุมวัน กรุงเทพมหานคร 10330
          โทรศัพท์ : 02 251 6469
          เว็บไซต์ : www.watpathumwanaram.com

3. วัดธรรมมงคล เถาบุญญนนนท์วิหาร

          สถานที่ปฏิบัติธรรมที่มี พระเทพเจติยาจารย์ (หลวงพ่อวิริยังค์ สิรินฺธโร) เป็นวิปัสสนาจารย์ และมีแนวการปฏิบัติตามแนวหลวงปู่เสาร์-หลวงปู่มั่น โดยมีการภาวนา "พุทโธ" นอกจากนี้ยังมีสถานที่ปฏิบัติธรรมอีกหลายแห่งให้เลือกไป ได้แก่  ศาลาปฏิบัติธรรม เป็นห้องมุ้งลวด, ถ้ำวิปัสสนา (จำลอง), ศูนย์สมาธิวิริยานุภาพ มี 80 ห้องพัก ทุกห้องมีเครื่องปรับอากาศ, ห้องสำหรับทำสมาธิ, สถานปฏิบัติธรรม จังหวัดเชียงราย และสำนักสงฆ์น้ำตกแม่กลาง

          ที่อยู่ : 132 ถนนสุขุมวิท ซอย 101 ตรอกปุณณวิถี 20 แขวงบางจาก เขตพระโขนง กรุงเทพมหานคร 10260
          โทรศัพท์ : 0 2332 4145
          เว็บไซต์ : www.dhammamongkol.com
 
4. วัดสังฆทาน

          เป็นสำนักปฏิบัติธรรมที่มีธรรมชาติโดยรอบร่มรื่น เงียบสงบ เหมาะแก่ผู้ประสงค์จะปฏิบัติธรรมเจริญภาวนา โดยมี หลวงพ่อสังวาลย์ เขมโก และ หลวงพ่อสนอง กตปุญโญ เป็นวิปัสสนาจารย์ ซึ่งมีแนวการปฏิบัติสติปัฏฐาน 4 อานาปานสติภาวนา และมีโครงการบวชเนกขัมมะ (สตรีผู้ถือศีล 8) ทุกวัน โดยมีทั้งบวชคนเดียวและบวชหมู่
 
          ที่อยู่ : 100/1 หมู่ที่ 3 บ้านบางไผ่น้อย ตำบลบางไผ่ อำเภอเมือง จังหวัดนนทบุรี 11000
          โทรศัพท์ : 0 2447 0799, 0 2447 0800
          เว็บไซต์ :  เฟซบุ๊ก ประชาสัมพันธ์ วัดสังฆทาน

5. ศูนย์ปฏิบัติธรรมบ้านธรรมนำใจ

          เป็นศูนย์ปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐานที่ก่อตั้งขึ้นเพื่อให้ญาติธรรมในกรุงเทพฯ และในพื้นที่ใกล้เคียงได้ใช้เป็นสถานที่ปฏิบัติธรรม ทั้งสวดมนต์ ทำวัตรเย็น นั่งสมาธิ หรือปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐาน โดยยึดหลักการปฏิบัติแนวสติปัฏฐาน 4 ตามแบบ หลวงพ่อจรัญ วัดอัมพวัน จังหวัดสิงห์บุรี ซึ่งมุ่งเน้นให้สร้างสติ เพราะเมื่อมีสติก็จะเกิดปัญญาและจะสามารถนำไปใช้แก้ปัญหาชีวิตและพัฒนาชีวิตของตนเองและครอบครัวให้ดียิ่ง ๆ ขึ้นไปได้
 
          ที่อยู่ : เลขที่ 474 ถนนไมตรีจิตต์ เขตป้อมปราบฯ กรุงเทพมหานคร 10100 (ใกล้กับสถานีรถไฟฟ้าใต้ดินหัวลำโพงเพียง 130 เมตร)
          โทรศัพท์ : 02 222 0598
          เว็บไซต์ : www.baandhamnamjai.com และ เฟซบุ๊ก บ้านธรรมนำใจ 
 
6. วัดพระราม 9

          เป็นศูนย์ปฏิบัติธรรมสมาธิภาวนาตามหลักพระพุทธศาสนากลางเมือง เพื่อให้เยาวชน คนหนุ่มสาว คนชรา หรือชาวต่างชาติที่สนใจในพระพุทธศาสนาที่กำลังพบกับความไม่สบายใจหรือความเครียดต่าง ๆ ให้สามารถหาความสุขทางใจด้วยตนเองได้โดยไม่ต้องเดินทางไกลจนเกินไป

          ที่อยู่ : 999 ซอย 19 ถนนพระราม 9 แขวงบางกะปิ เขตห้วยขวาง กรุงเทพมหานคร 10310
          โทรศัพท์ : 0 2318 5926-7, 0 2719 7676
          เว็บไซต์ : www.rama9temple.org และ เฟซบุ๊ก Rama IX Golden Jubilee Temple 
 
7. มูลนิธิพระอาจารย์มั่น ภูริทัตโต   

          เป็นมูลนิธิที่มีการจัดกิจกรรมทุกเดือน ทำบุญตักบาตร ฟังธรรม เดินจงกรม และปฏิบัติจิตภาวนา โดยทุกวันอาทิตย์แรกของเดือนจะมีการทำบุญตักบาตรและฟังธรรมจากพระวิปัสสนาจารย์สายหลวงปู่มั่น ได้แก่ พระสุธรรมคณาจารย์ (หลวงปู่เหรียญ วรลาโภ), หลวงปู่จันทร์ วัดป่านาสีดา, หลวงปู่จันทร์แรม วัดเกาะแก้วธุดงคสถาน, หลวงปู่พวง วัดป่าปูลู และทุกวันอาทิตย์ที่ 2 ของเดือนจะมีการตักบาตรและฟังธรรมจากหลวงปู่บุญเพ็ง กัปปโก วัดป่าวิเวกธรรมวิทยาราม
 
          ที่อยู่ : 549/94 ซอยยิ่งอำนวย (จรัญสนิทวงศ์ 37) ถนนจรัญสนิทวงศ์ แขวงบางขุนศรี เขตบางกอกน้อย กรุงเทพมหานคร 10700
          โทรศัพท์ : 0 2412 2752
          เว็บไซต์ : www.luangpumun.org และ เฟซบุ๊ก มูลนิธิอาจารย์พระอาจารย์มั่น ภูริทัตโต 

8. วัดชลประทานรังสฤษฏ์

          มีการจัดให้พุทธศาสนิกชนได้เข้ามาปฏิบัติธรรม โดยมีสถานที่อบรมกรรมฐานและปฏิบัติธรรมที่สามารถรองรับผู้ปฏิบัติธรรมได้จำนวนมาก ส่วนมากพุทธศาสนิกชนต่างมีความศรัทธาในปฏิปทาของพระเดชพระคุณ พระพรหมมังคลาจารย์ (ปัญญานันทภิกขุ) ผู้เป็นนักพูดนักแสดงธรรมแห่งยุค เป็นแม่ทัพธรรมฝีปากกล้าที่ไม่มีรูปไหนเหมือน จึงมีผู้สนใจปฏิบัติธรรมจำนวนมาก
 
          ที่อยู่ : 78/8 หมู่ที่ 1 กิโลเมตรที่ 14 ถนนติวานนท์ ตำบลบางตลาด อำเภอปากเกร็ด จังหวัดนนทบุรี 11120
          โทรศัพท์ : 0 2538 8845, 0 2584 3074
          เว็บไซต์ : เฟซบุ๊ก วัดชลประทานรังสฤษดิ์ นนทบุรี 
 
9. วัดพิชยญาติการาม วรวิหาร (วัดพิชัยญาติ)

          เป็นสำนักปฏิบัติธรรมดีเด่นประจำจังหวัดกรุงเทพมหานคร ปี 2553  มีการฝึกอบรมหรือสอนเน้นการปฏิบัติสมถกรรมฐานหรือวิปัสสนากรรมฐานตามหลักมหาสติปัฏฐานสูตร หรือสอนการฝึกสมาธิ-วิปัสสนาตามหลักมหาสติปัฏฐาน 4 คือ โดยใช้สติพิจารณารู้เท่าทันเรื่อง กาย เวทนา จิต และสภาวธรรม นอกจากนี้ยังมีการดูกฎแห่งกรรมทุกวันเสาร์-วันอาทิตย์อีกด้วย
 
          ที่อยู่ : เลขที่ 32 ถนนสมเด็จเจ้าพระยา ซอย 2 แขวงสมเด็จเจ้าพระยา เขตคลองสาน กรุงเทพมหานคร 10600
          โทรศัพท์ : 0 2861 5425, 0 2861 4530
          เว็บไซต์ : www.watphichaiyat.com และ เฟซบุ๊ก วัดพิชยญาติการาม วรวิหาร 
 
10. วัดมหาธาตุยุวราชรังสฤษฎิ์

          สถานที่ปฏิบัติธรรมที่มีพระธรรมธีรราชมหามุนี (โชดก ญาณสิทฺธิ) เป็นวิปัสสนาจารย์ โดยมีแนวการปฏิบัติตามแนวสติปัฏฐาน 4 และใช้คำบริกรรม "ยุบหนอ พองหนอ" ซึ่งสถานที่ปฏิบัติอยู่บริเวณคณะ 5 สำนักงานกลาง กองการวิปัสสนาธุระ และมีการสอนเดินจงกรมและนั่งสมาธิทุกวัน ตั้งแต่เวลา 07.00-10.00 น., 13.00-16.00 น. และ 18.00-19.00 น.

          ที่อยู่ : 3 ท่าพระจันทร์ แขวงพระบรมมหาราชวัง เขตพระนคร กรุงเทพมหานคร 10200
          โทรศัพท์ : 0 2222 6011, 0 2222 4981
          เว็บไซต์ : www.watmahathat.com และ เฟซบุ๊ก วัดมหาธาตุยุวราชรังสฤษฎิ์ 
 
11. ยุวพุทธิกสมาคมแห่งประเทศไทย ในพระบรมราชูปถัมภ์

          เป็นองค์กรทางพระพุทธศาสนาที่บริหารจัดการอย่างมีประสิทธิภาพ เป็นผู้นำในการเผยแผ่พระพุทธศาสนาสู่เยาวชนและผู้ที่สนใจเข้าร่วมศึกษาและปฏิบัติธรรมตามพระไตรปิฎก (เถรวาท) โดยเน้นหลักวิปัสสนากรรมฐานตามแนวสติปัฏฐาน 4 ให้เกิดศรัทธาและปัญญา เพื่อนำหลักธรรมมาใช้ในการดำเนินชีวิต พร้อมทั้งเข้าร่วมเผยแผ่พระพุทธศาสนาให้กว้างขวางมั่นคงตลอดไป
 
          ที่อยู่ : 4 ซอยเพชรเกษม 54 แยก 6 แขวงบางด้วน เขตภาษีเจริญ กรุงเทพมหานคร 10160
          โทรศัพท์ : 0 2455 2525
          เว็บไซต์ : www.ybat.org และ เฟซบุ๊ก ยุวพุทธิกสมาคมแห่งประเทศไทย ในพระบรมราชูปถัมภ์ (ย.พ.ส.) 
 
12. วัดอินทรวิหาร

          เป็นสถานที่ปฏิบัติธรรมขยายผลจากผู้ปฏิบัติธรรมกับ คุณแม่สิริ กรินชัย เปิดให้บุคคลทั่วไปเข้ามาวิปาสนาภาวนาฝึกจิตใจ โดยมีสมเด็จพระพุฒาจารย์ (โต พรหมรังสี) เป็นปัสสนาจารย์ และมีแนวการปฏิบัติตามแนวหลักสูตรของคุณแม่สิริ กรินชัย 8 วัน 7 คืน หรือ 4 วัน 3 คืน โดยจะใช้อาคารปฏิบัติธรรม "เฉลิมพระเกียรติ" อาคารทันสมัย 5 ชั้น เป็นสถานที่ปฏิบัติธรรม
 
          ที่อยู่ : ถนนวิสุทธิกษัตริย์ ใกล้สี่แยกบางขุนพรหม แขวงบางขุนพรหม เขตพระนคร กรุงเทพมหานคร 10200
          โทรศัพท์ : 0 2281 7810, 0 2282 0461
          เว็บไซต์ : www.dhammathai.org
 
13. สำนักปฏิบัติธรรมประจำกรุงเทพมหานครแห่งที่ 1 วัดยานนาวา

          สำนักปฏิบัติธรรมที่เปิดให้ผู้ที่สนใจเข้ามาปฏิบัติธรรมทุกวันอาทิตย์ เพื่อพัฒนาจิตให้เกิดปัญญาและสันติสุข และมีโครงการทำบุญตักบาตรทุกวันอาทิตย์ต้นเดือน พร้อมสอนธรรมนำปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐานโดยอาจารย์ ดร.พระมหานงค์ สุมงฺคโล ป.ธ.9 ผู้ช่วยเจ้าอาวาสวัดยานนาวา อาจารย์ใหญ่ฝ่ายวิปัสสนาธุระ
 
          ที่อยู่ : อาคารมหาเจษฎาบดินทร์ ชั้น 2 สำนักปฏิบัติธรรมประจำกรุงเทพมหานครแห่งที่ 1 วัดยานนาวา ถนนเจริญกรุง แขวงยานนาวา เขตสาทร กรุงเทพมหานคร 10120
          โทรศัพท์ : 0 2212 6567
          เว็บไซต์ : www.bhavanatoday.org และ เฟซบุ๊ก สำนักปฏิบัติธรรมวัดยานนาวา 

14. มูลนิธิส่งเสริมวิปัสสนากรรมฐานในพระสังฆราชูปถัมภ์

          อยู่ในความดูแลของสำนักงานมูลนิธิส่งเสริมวิปัสสนากรรมฐานในพระสังฆราชูปถัมภ์ มีการจัดการอบรมวิปัสสนา (หลักสูตรสติปัฏฐาน) หลักสูตร 10 วัน สำหรับพระภิกษุ สามเณร ฆราวาสทั่วไป รวมไปถึงเด็กและเยาวชน โดยจะเริ่มต้นในเย็นวันแรก และสิ้นสุดในตอนเช้าของวันสุดท้ายตลอดทั้งปี มีการสอนตามแนวปฏิบัติของท่านอาจารย์สัตยา นารายัน โกเอ็นก้า (S.N. Goenka)
 
          ที่อยู่ : 42/660 หมู่บ้านเค.ซี.การ์เด้นโฮม 111 ถนนนิมิตใหม่ แขวงสามวาตะวันออก เขตคลองสามวา กรุงเทพมหานคร 10510
          โทรศัพท์ : 0 2993 2711
          เว็บไซต์ : www.thai.dhamma.org
 
15. สถานปฏิบัติธรรมบ้านพาณิชย์กุล

          สถานปฏิบัติธรรมเจริญวิปัสสนากรรมฐานตามแนวสติปัฏฐาน 4 (แบบดูอาการพอง-ยุบของท้อง) พร้อมเปิดรับสมัครบุคคลทั่วไปที่สนใจ และมีความตั้งใจจริงเข้าปฏิบัติธรรมฯ เพื่อสืบสานการปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐานอันเป็นทางสายเอกของพระพุทธศาสนา ในการหลุดพ้นจากความทุกข์ทั้งปวง
 
          ที่อยู่ : 44/128 หมู่ 6 ซอยกำนันแม้น 36 (ซอยบุญมงคล) แขวงบางขุนเทียน เขตจอมทอง กรุงเทพมหานคร (เข้าซอยตรงไปเกือบสุดซอยอยู่ฝั่งขวามือ)
          โทรศัพท์ : 08 6574 7963
          เว็บไซต์ : www.banphanichkul.com
 
16. วัดเพลงวิปัสสนา

          เป็นวัดฝ่ายวิปัสสนาธุระโดยเฉพาะ มีการปฏิบัติธรรมทั้งสมถะกรรมฐานและวิปัสสนากรรมฐานสมถะกรรมฐาน ให้เจริญอานาปานสติกำหนดลมหายใจเข้า-ออก จนเป็นอุปจารสมาธิและอัปปนาสมาธิ ได้ฌานวิปัสสนากรรมฐาน ให้กำหนดรู้รูปนาม จนวิปัสสนาฌานเกิดเห็นรูปนามทั้งทาง ตา หู จมูก ลิ้น กายใจ และเห็นไตรลักษณ์ที่รูปนามเกิดขึ้นดับไปเป็นอนิจจัง ไม่เที่ยง เป็นทุกข์ทนอยู่ไม่ได้ เป็นอนัตตา บังคับบัญชาไม่ได้ ไม่ใช่ตัวตนจนสำเร็จ มรรค ผล บรรลุนิพพานในที่สุด ทั้งนี้ท่านใดที่สนใจสามารถเดินทางมาปฏิบัติธรรมนั่งปฏิบัติกรรมฐานได้ทุกวัน ตั้งแต่เวลา 19.00-20.00 น.
 
          ที่อยู่ : 481 วัดเพลงวิปัสสนา ซอยจรัญสนิทวงศ์ 37 แขวงบางขุนศรี เขตบางกอกน้อย กรุงเทพมหานคร 10700
          โทรศัพท์ : 08 3764 9595
          เว็บไซต์ : www.watplengvipassana.org

          เลือกสถานที่ที่ถูกใจแล้วออกไปฝึกจิต สงบใจ ปฏิบัติธรรมกันดูนะคะ หมั่นฝึกฝนสมาธิบ่อย ๆ ก็จะมีสติ เกิดปัญญา แล้วชีวิตก็จะมีความสุข เชื่อสิ !
 

หมายเหตุ : ข้อมูลอาจมีการเปลี่ยนแปลง กรุณาตรวจสอบอีกครั้งก่อนเดินทาง

(CR.เวปไซด์sanook)